Pudding di riso venere e mango

Pudding di riso venere e mango

3.5 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Purea di mango

340 g di mango maturo pelato e a pezzi
20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato

Pudding di riso Venere

200 g di riso Venere ammollato per 8 ore, sciacquato e bene scolato
400 g di bevanda a base di cocco
100 g di acqua
1 pizzico di sale
½ stecca di vaniglia i semini
30 - 35 g di sciroppo di acero

30 - 35 g di miele
2 frutti della passione la polpa

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 1722 kJ / 412 kcal

Λιπαρά 18.5 g

Υδατάνθρακες 55.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Piacere in ciotola 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porridge in vasocottura

40 λεπτ.

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 λεπτ.

Avocado toast

7ωρ.

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2ωρ. 45 λεπτ.

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 λεπτ.

Frullato iperproteico banana e datteri

5 λεπτ.

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10 λεπτ.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3ωρ. 30 λεπτ.

Uova mostruose

30 λεπτ.

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 λεπτ.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων