Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g de tomate triturado en conserva
- 70 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
- 1 - 2 cucharaditas de azúcar moreno
- 1 cucharadita de sal (y algo más para espolvorear)
- 500 g de salchichas blancas frescas
- 600 g de patatas en dados de aprox. 1.5 cm
- 150 g de guisantes congelados
- 150 g de maíz dulce congelado
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 3502 kJ / 837 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31.1 g
- Υδατάνθρακες
- 40 g
- Λιπαρά
- 61.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.4 g
- Φυτικές ίνες
- 7.2 g
- Νάτριο
- 1636.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAlbóndigas con salsa de tomate y arroz
1h 15min
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1h
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 Min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30min
Pollo al ron cola
45min
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30min
Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral
1h
Mollejas de ternera con cebolletas
3 Std.
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Cordero confitado con especias navideñas y miel
1 Std. 45 Min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1 godz. 5 min