Filetes rusos

Name: Filetes rusos
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8 unidades
Ingredients: 500 g de filetes de ternera; 2 dientes de ajo; 2 - 3 ramitas de perejil fresco; 1 - 2 rebanadas de pan; 50 g de leche; 2 huevos; 1 cucharadita de sal; 1 pellizco de pimienta molida; 200 g de pan rallado; 200 - 300 g de aceite de oliva virgen extra

4.7 (253 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 30 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ. 10 λεπτ.

Μερίδα 8 unidades

Υλικά

500 g de filetes de ternera (en trozos, sin grasa ni nervios, semicongelados 20-30 minutos)
2 dientes de ajo
2 - 3 ramitas de perejil fresco
1 - 2 rebanadas de pan
50 g de leche
2 huevos
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
200 g de pan rallado (para rebozar)
200 - 300 g de aceite de oliva virgen extra (para freír)

Διατροφή: ανά 1 unidad
Θερμίδες: 720 kJ / 172 kcal
Πρωτεΐνη: 17.4 g
Υδατάνθρακες: 14.4 g
Λιπαρά: 5 g
Φυτικές ίνες: 0.3 g