Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

4.4 178 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 10 g kolendry, świeżej tylko liście
  • 400 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
  • 10 g miodu
  • 1 jajko
  • 15 - 25 g bułki tartej (προαιρετικό πεδίο)
  • 20 g pasty z trawy cytrynowej
  • 3 - 4 łyżeczki sosu sojowego ciemnego
  • 500 g wody
  • 350 g batatów pokrojonych na 1,5 cm kawałki
  • 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 mm plastry
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 30 g żółtej pasty curry
  • 260 g mleka kokosowego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • sok z ½ limonki
  • ½ łyżeczki cukru trzcinowego
  • cebula dymka tylko zielona część, drobno posiekana, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 22.8 g
Θερμίδες 1760.4 kJ / 420.4 kcal
Λιπαρά 22 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Υδατάνθρακες 34.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων