Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
TM6 TM5

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

4.4 (136 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 70 g Quinoa (siehe Tipp)
  • 15 g Öl
  • 400 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 Fenchelknolle (ca. 150 g)
  • 70 g Mango, reif
  • 2 Schalotten, halbiert
  • 4 Stängel Koriander
  • ½ Chilischote, halbiert, entkernt
  • 30 g Sojasauce
  • 20 g Agavendicksaft
  • 3 Spritzer Limettensaft
  • 125 g Stremellachs

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1796 kJ / 429 kcal
Πρωτεΐνη
24 g
Υδατάνθρακες
36 g
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων