Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
4.6 76 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 600 g di bevanda a base di mandorle
  • 20 g di sciroppo di acero
    20 g di miele
  • 100 g di fiocchi di avena
  • 2 cucchiai di semi di chia
  • 2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
  • 50 g di frutti rossi misti freschi
  • 2 banane sbucciate e a rondelle

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 1322 kJ / 315 kcal
Λιπαρά 8.3 g
Φυτικές ίνες 7.5 g
Υδατάνθρακες 52.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Movember 20 Συνταγές
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Συνταγές
Ιταλία
Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porridge salato con uova e avocado

3.8(5)

30 λεπτ.

Scones

4.7(39)

30 λεπτ.

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

4.3(22)

1ωρ. 10 λεπτ.

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

5.0(15)

1ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie Bowl tropicale

4.8(11)

15 λεπτ.

Tortilla saporita

4.3(121)

45 λεπτ.

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.0(4)

30 λεπτ.

Focaccia della Befana

4.8(9)

5ωρ.

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

4.9(37)

2ωρ. 45 λεπτ.

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0(3)

20 λεπτ.

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Καμία βαθμολογία

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.7(3)

1ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων