Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
TM6 TM5

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.7 (56 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 600 g di bevanda a base di mandorle
  • 20 g di sciroppo di acero
    ή 20 g di miele
  • 100 g di fiocchi di avena
  • 2 cucchiai di semi di chia
  • 2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
  • 50 g di frutti rossi misti freschi
  • 2 banane, sbucciate e a rondelle

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1322 kJ / 315 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
52.8 g
Λιπαρά
8.3 g
Φυτικές ίνες
7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων