
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de couve-flor com pinhões
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
manteiga30 g
-
couve-flor só os raminhos550 g
-
leite300 g
-
água600 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pinhões (προαιρετικό πεδίο) tostados1 c. sopa de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
noz-moscada1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
98.2 kcal /
410.7 kJ
Πρωτεΐνη
3.7 g
Λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
8.9 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Νάτριο
252.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30
90 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία