Συσκευές & Αξεσουάρ
Veelzijdige stevige soep
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porties
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
670 kJ /
160 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Het Basiskookboek
133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKabeljauwsoep met Spinazie
40 λεπτ.
Butternutsoep met Curry en Mango
30 λεπτ.
Vegan Oesterzwam Soep
40 λεπτ.
Ravioli Soep met Rundsvlees
Καμία βαθμολογία
Salmorejo
Καμία βαθμολογία
Veelzijdige gladde soep
45 λεπτ.
Veelzijdige gladde soep
45 λεπτ.
Bouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Καμία βαθμολογία
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 λεπτ.
Tunesische Chorba
45 λεπτ.
Matzeballen
Καμία βαθμολογία