Salada de quinoa e favas

Salada de quinoa e favas

2.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
quinoa
300 g
favas baby
150 g
azeite
70 g
sumo de limão
20 g
sumo de lima
15 g
mostarda
1 c. chá de
manjericão
5 folhas de
cebola roxa
70 g
pepino cortado em pedaços
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1291 kJ / 309 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Abril 2019 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massa integral com legumes salteados

35 λεπτ.

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada caeser de kale

Καμία βαθμολογία

Salada de frango com uvas e passas

25 λεπτ.

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1ωρ. 15 λεπτ.

Maçarocas de milho a vapor

25 λεπτ.

Salada com molho verde

10 λεπτ.

Favas e ervilhas com presunto

Καμία βαθμολογία

Espargos em conserva

Καμία βαθμολογία

Arroz de ervilhas

25 λεπτ.

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων