Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de quinoa e favas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água700 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
quinoa300 g
-
favas baby150 g
-
azeite70 g
-
sumo de limão20 g
-
sumo de lima15 g
-
mostarda1 c. chá de
-
manjericão5 folhas de
-
cebola roxa70 g
-
pepino cortado em pedaços150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1291 kJ /
309 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Abril 2019
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMassa
25 λεπτ.
Puré de batata
45 λεπτ.
Arroz de linguiça e castanhas
30 λεπτ.
Legumes cozidos com molho de queijo
50 λεπτ.
Nuvens de batata com bacon e ovo
1ωρ. 15 λεπτ.
Pernil com batatas e maçã
14ωρ.
Puré de batata e legumes
40 λεπτ.
Arroz persa
30 λεπτ.
Migas de batata à alentejana
45 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1ωρ.
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1ωρ. 30 λεπτ.