Bechamel

Bechamel

4.5 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

40 g de mantequilla
40 g de harina
500 g de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 pellizcos de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 534 kJ / 97 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 λεπτ.

Pavo a la sal con "Ajoatao"

1ωρ.

Dip de taco

1ωρ.

Tomate frito

25 λεπτ.

Salsa de tomate

40 λεπτ.

Aderezo de cilantro

5 λεπτ.

Adobo al pastor

10 λεπτ.

Salsa de ajo italiano y jitomate

30 λεπτ.

Chiles chipotles dulces

1ωρ.

Dip de garbanzo y zanahoria

15 λεπτ.

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5 λεπτ.

Tostadas con palta y crema de queso con nueces

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων