Bechamel

Bechamel

4.6 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

40 g de mantequilla
40 g de harina
500 g de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 pellizcos de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 534 kJ / 97 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Costillas teriyaki

1ωρ. 30 λεπτ.

Conserva de salsa de tomate con aceitunas

1ωρ. 20 λεπτ.

Paté de berenjena y pimiento

50 λεπτ.

Chutney de tomates cherry e hinojo

50 λεπτ.

Salsa verde cruda

5 λεπτ.

Salsa pesto

10 λεπτ.

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1ωρ.

Aderezo de cilantro

5 λεπτ.

Babaganush

2ωρ.

Chutney de frutas

40 λεπτ.

Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6

15 λεπτ.

Paté de dátiles y queso

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων