Bechamel

Bechamel

4.5 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

40 g de mantequilla
40 g de harina
500 g de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 pellizcos de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 534 kJ / 97 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Adobo básico

30 Min

Mantequilla con sal del Himalaya

25 Min

Paté de aguacate

5 Min

Dip de aguacate y gambas

5 Min

Trío de dips

45 Min

Adobo seco de chipotle y pasilla

5 Min

Dip mediterráneo de tomate

15 Min

Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas

5 Std. 45 Min

Chutney de mango - India

1 Std. 10 Min

Paté de sardinas de lata

5 Min

Hummus de piquillos

5 Min

Salsa de yogur masala (Raita masala) - India

5 Min

Εμφάνιση όλων