Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate
TM5 TM6

Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate

3.9 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

La sauce tomate

  • 100 g d'oignon (1), coupé en quatre
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 200 g de tomates, en morceaux
  • 200 g de tomates pelées en boîte et leur jus
  • 100 g d'eau

Les crozets

  • 1000 g d'eau
  • 5 branches de menthe fraîche
  • 250 g de crozets
  • du sel

Les noix de saint-jacques

  • 16 noix de saint-jacques
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 filet d'huile d'olive
  • 5 branches de menthe fraîche, effeuillées et ciselées
  • 1 oignon frais, ciselé

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1046 kJ / 248 kcal
Πρωτεΐνη
26 g
Υδατάνθρακες
23 g
Λιπαρά
5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων