Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de legumes versátil
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite25 - 30 g
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm)170 - 200 g
-
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca, ervilhas) cortados em pedaços se necessário700 - 800 g
-
água750 - 850 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
465 kJ /
111 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCanja de frango com nabiças
55 λεπτ.
Sopa de entulho
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 λεπτ.
Sopa de feijão-verde com farinheira
35 λεπτ.
Creme de batata com ovo cozido
40 λεπτ.
Sopa com favas e coentros
35 λεπτ.
Sopa de ovo
40 λεπτ.
Creme de grão e couve-flor assados
35 λεπτ.
Creme de ervilhas e hortelã
35 λεπτ.
Canja de feijão-frade
1ωρ.
Sopa de nabiças
35 λεπτ.
Creme de espinafres
40 λεπτ.