
Συσκευές & Αξεσουάρ
Clafoutis au thon et aux oignons
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons frais130 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de lait écrémé300 g
-
œufs2
-
de farine de blé40 g
-
de thon en boîte au naturel égoutté en gros morceaux200 g
-
beurre pour le plat à gratin
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
190 kcal /
801 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία