Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

2.9 125 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

dried red lentils divided
9 oz
shallots in pieces
4 oz
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
broccoli florets
16 oz
water
50 oz
nutritional yeast
4 tbsp
salt to taste
dried red pepper flakes to garnish
cilantro to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 987 kJ / 236 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fresh Start Detox 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy Pea Soup

40min.

Tortilla Soup

25min.

Vietnamese Chicken Pho

1hod. 10min.

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1hod. 15min.

White Bean Soup

2hod. 45min.

Asparagus Cream Soup

25min.

Grisons Barley Soup

55min.

Vegan Creamy Tomato Soup

30min.

Three Color Wellness Soup

1hod. 40min.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40min.

Zucchini Soup

25min.

Zuppa Di Farro e Pancetta

45min.

Εμφάνιση όλων