Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Broccoli Red Lentil Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
dried red lentils divided9 oz
-
shallots in pieces4 oz
-
ground cumin½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
extra virgin olive oil1 oz
-
broccoli florets16 oz
-
water50 oz
-
nutritional yeast4 tbsp
-
salt to taste
-
dried red pepper flakes to garnish
-
cilantro to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
987 kJ /
236 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fresh Start Detox
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 λεπτ.
Borscht
25 λεπτ.
Corn and Bacon Chowder
1ωρ. 15 λεπτ.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Tomato Basil Soup
40 λεπτ.
Tortilla Soup
25 λεπτ.
Cream of Asparagus Soup
15 λεπτ.
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 λεπτ.
Butternut Squash and Ginger Soup
35 λεπτ.
Asparagus Cream Soup
25 λεπτ.