Baked Kale Polenta Fries

Baked Kale Polenta Fries

3.8 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

75 pieces

Υλικά

Kale Pesto

Parmesan cheese cubed
4 oz
pine nuts
1 oz
lemon thin peel only, no pith
1
garlic cloves
4
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
kale stems removed
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
extra virgin olive oil
2 oz

Polenta

water
36 oz
polenta cornmeal
10 oz
salt to taste
½ tsp
non-stick cooking spray
marinara sauce to serve (see Tip)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 167 kJ / 40 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festive Fare 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fudge Brownies

50 λεπτ.

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 λεπτ.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ωρ.

Liver Detox

5 λεπτ.

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

45 λεπτ.

Vanilla Madeleines

1ωρ. 30 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Black Tahini Banana Bread

1ωρ. 20 λεπτ.

Esquites with Ramen (Corn Kernels with Ramen)

25 λεπτ.

Zucchini and Almond Pulp Bread

2ωρ. 30 λεπτ.

Baja-Style Fish Tacos

30 λεπτ.

Gluten Free Brownies

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων