Erdmandel-Kokos-Frühstück
TM6 TM5

Erdmandel-Kokos-Frühstück

4.6 (117 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Banane (ca. 90 g), geschält, in Stücken
  • 150 g Mandeldrink
  • 30 g Kokosflocken, etwas mehr für die Dekoration
  • 60 g Erdmandeln, geröstet, gemahlen
  • 100 g Wasser
  • ¼ - ½ TL Zimt, gemahlen
  • 250 g gemischtes frisches Obst

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1025 kJ / 245 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
27 g
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων