Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Polpette di kale

Polpette di kale
4.7 56 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g di pane a pezzi
  • 2 scalogni
  • 2 spicchi di aglio
  • 250 g di cavolo nero a pezzi
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • 70 g di feta a pezzi
  • 6 rametti di menta fresca le foglioline
  • 2 uova
  • 1 cucchiaino di sale
  • olio di noci di macadamia q.b. per friggere
    olio per frittura, q.b. per friggere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3.2 g
Θερμίδες 417.2 kJ / 99.8 kcal
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A tavola con poco 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizzette di melanzane

4.6(166)

40 Min

Pasta con crema di peperoni e Feta

4.2(48)

30 Min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(38)

1 Std. 30 Min

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

4.5(63)

1 Std.

Frittata con verdure

4.3(101)

35 Min

Polpette di spinaci

4.3(304)

35 Min

Burger di spinaci

4.1(325)

40 Min

Burger piselli e ricotta

4.2(282)

35 Min

Polpette di scarola

4.3(16)

40 Min

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

4.6(134)

35 Min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

4.3(27)

20 Min

Buns integrali con burger di barbabietole

4.0(48)

3 Std. 40 Min

 Εμφάνιση όλων