Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Polpette di kale

Polpette di kale
4.6 57 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g di pane a pezzi
  • 2 scalogni
  • 2 spicchi di aglio
  • 250 g di cavolo nero a pezzi
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • 70 g di feta a pezzi
  • 6 rametti di menta fresca le foglioline
  • 2 uova
  • 1 cucchiaino di sale
  • olio di noci di macadamia q.b. per friggere
    olio per frittura, q.b. per friggere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3.2 g
Θερμίδες 417.2 kJ / 99.8 kcal
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A tavola con poco 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burger di quinoa e ketchup giallo

4.4(23)

2 Std.

Crostata di pomodori con pesto

4.6(72)

1 Std. 30 Min

Sformato di verdure

4.5(57)

1 Std. 35 Min

Verdure in crosta di uova e formaggio

4.4(65)

40 Min

Sformatini di uova e funghi

4.3(24)

40 Min

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(224)

1 Std. 30 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 Min

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(10)

45 Min

Frittata senza uova

3.3(82)

1 Std. 50 Min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(24)

1 Std. 10 Min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.4(27)

50 Min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων