Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Couscous-Lachs-Bowl
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Chilisauce süß-scharf40 g
-
Sojasauce salzreduziert60 g
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)4
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken350 g
-
Brokkoliröschen350 g
-
Salz1 TL
-
Chiliflocken¼ TL
-
Wasser davon 400 g kochend heiß930 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Couscous200 g
-
Speisestärke2 TL
-
Koriander abgezupft10 - 12 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
41 g
Θερμίδες
2443 kJ /
583 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN 1/2019
43 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln
40min
Seehecht im Bierteig mit Remoulade
35min
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2h
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45min
Bouillabaisse
1h
Lachs-Raclette-Pfännchen
1h 30min
Jakobsmuscheln mit schwarzem Reis und Safran-Sahnesauce
35min
Forellen mit Sauce Hollandaise
55min
Lachs mit Bröselkruste
45min
Grilled Seafood Board
40min
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45min
Russische Blätterteigpastete mit Lachs (Kulebjak)
1h 30min