
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hirsebrei mit Himbeeren
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 Portion
Υλικά
-
Himbeeren100 g
-
Wasser100 g
-
Hirseflocken20 g
-
Rapsöl2 TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
142 kcal /
595 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
19 g