Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 紅蔥頭
- 5 克 蒜頭
- 1 大匙 油
- 800 克 海鮮高湯
- 1 大匙 柴魚醬油
- 80 克 花枝漿 ，分小塊
- 1 茶匙 烏醋
- ½ 茶匙 白胡椒粉
- ½ 茶匙 鹽
- 70 克 豆簽
- 120 克 蚵仔
- 10 克 油蔥酥
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1250 kJ / 300 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 36.5 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
