Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g Getreidekörner
ή 20 g Vollkorngrieß - 100 g Obst, in Stücken
- 90 g Wasser
- 2 TL Rapsöl
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 650 kJ / 155 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20min
Avocado-Kartoffel-Brei
20min
Reis-Milchbrei mit Datteln
20min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20min
Grießkoch mit Orangenfilets
20min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 Min
Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken
30min
Paprika-Kartoffel-Brei
35min
Fenchel-Kürbis-Kartoffel-Brei mit Hähnchenbrust
40 Min
Weizengrieß-Milchbrei
15min
Haferschmelzflocken-Milchbrei mit Heidelbeeren
10min
Haferflocken-Milchbrei mit Datteln
20min