Quick veggie pasta salad

Quick veggie pasta salad

4.2 50 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

eschalot (approx. 40 g)
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
50 g
mayonnaise (see Tips)
100 g
sour cream
100 g
ground mountain pepperberry (see Tips) or ground black pepper
½ tsp
water
1000 g
sea salt
1 tsp
small dried pasta of choice
250 g
broccoli cut into small florets
200 g
cherry tomatoes cut into halves
250 g
yellow capsicum deseeded and cut into small cubes (5 mm)
1
fresh basil leaves, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 561.7 mg

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 1562.2 kJ / 373.4 kcal

Λιπαρά 19.5 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 39.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Barbecue 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Lunchbox ideas 27 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Thermomix® Everyday 68 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy Korean tofu

1ωρ. 20 λεπτ.

Asparagus risotto

40 λεπτ.

Red lentil cauliflower dahl

35 λεπτ.

Honey soy tofu with steamed rice

40 λεπτ.

Silverbeet and mushroom calzone

2ωρ.

Honey ginger tofu with greens

2ωρ. 25 λεπτ.

Tempeh bolognaise

30 λεπτ.

Garlic mushrooms

25 λεπτ.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Nourish bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

30 λεπτ.

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων