Zuckerschoten-Kartoffel-Brei mit Hirse (als vegetarische Alternative)
TM6 TM5

Zuckerschoten-Kartoffel-Brei mit Hirse (als vegetarische Alternative)

4.1 (23 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 160 g Kartoffeln, in Stücken
  • 320 g Zuckerschoten (Kaiserschoten), Fäden herausgezogen
  • 500 g Wasser
  • 30 g Hirseflocken
  • 90 g Obstsaft mit viel Vitamin C
  • 25 g Rapsöl

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
947 kJ / 226 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
28 g
Λιπαρά
9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων