Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Vollkornreis
- 360 g Brokkoliröschen
- 80 g Putenfleisch, ohne Haut und Knochen, in Stücken
- 1200 g Wasser
-
¼
TL Butter
ή ¼ TL Rapsöl - 120 g Obstsaft
- 30 g Rapsöl
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 886 kJ / 212 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Apfelmus
15 min
Grießkoch mit Orangenfilets
20min
Weizengrieß-Milchbrei
15 min
Der allererste Möhrenbrei
25min
Apfel-Birnen-Porridge
30 min
Haferflocken-Milchbrei mit Datteln
20min
Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei
30 min
Möhrenbrei auf Vorrat
1h
Rote-Bete-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch
30 min
Apfel-Birnen-Püree
20min
Vollkorngrieß-Milchbrei mit Obstpüree
20min
Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch
30 min