Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g Kartoffeln, in Stücken
- 100 g Rosenkohl
- 30 g Fischfilet, z. B. Lachs
- 400 g Wasser
- 40 g Orangen, in Filets
- 2 TL Rapsöl (8 g)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 825 kJ / 197 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Putenbrust
30min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
30min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
45min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 min
Buchweizen mit Erbsen
40min
Salzfreie Gemüsegewürzpaste
50min
Grundrezept Getreide-Obst-Brei
20 min
Babyfreundlicher Lachsaufstrich
10 min