
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 Portion
Υλικά
-
Kartoffeln in Stücken50 g
-
Gemüse in Stücken100 g
-
Wasser400 g
-
Hirseflocken10 g
-
Obstsaft30 g
-
Rapsöl2 TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
180 kcal /
750 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
20 g