Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 gramů vepřové panenky, na proužky (0,5 cm x 1 cm x 5 cm)
- 50 gramů sójové omáčky
- 300 gramů rýžových nudlí
- 50 gramů oleje
- 2 stroužky česneku
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- 150 gramů červené cibule, na klínky
- 150 gramů červené papriky, na proužky (0,5 cm x 5 cm)
- 150 gramů mrkve, na proužky (0,5 cm x 5 cm)
- 1280 gramů vody
- 1 čajová lžička čínského koření 5 vůní
- 70 gramů ústřicové omáčky
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů plochých hrachových lusků
- 150 gramů baby pak choi, na velké kusy
- 1 čajová lžička soli
- 1 čerstvá chilli paprička, na proužky
- 2 polévkové lžíce pražených nesolených kešu ořechů
- 2 jarní cibulky, na proužky
- Διατροφή
- ανά 1 porci
- Θερμίδες
- 1735 kJ / 414.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 47 g
- Λιπαρά
- 10.6 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vepřové v mrkvi
2 Std.
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1 Std. 15 Min
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 Std.
Fazolový guláš s klobásou
11h 25 min
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 Min
Kachní prsa s pomerančovým zabaglione
2h 20min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50 min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 Std. 15 Min
Kuřecí játra v rajčatové omáčce
40 Min
Sladkokyselé kuře s rýží
40 Min