Jugo verde pre-work out

4.9 142 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 vaso

Υλικά

130 g de piña pelada y cortada en trozos
15 g de apio
300 g de agua
3 cubitos de hielo
100 g de manzana verde
20 g de espinaca baby fresca

20 g de kale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 43.3 mg

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 518.8 kJ / 124 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

COOKIDOO® A LA MESA 2022 10 Συνταγές
Μεξικό

Enamorados de la TM7 9 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Atole de chocolate

20 Min

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10 Min

Agua fresca de lima y epazote

5 Min

Jugo verde de nopal

10 Min

Champurrado del puesto de tamales

15 Min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 Min

Jugo para un hígado más sano

10 Min

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6 Std. 5 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Infusión de jengibre

30 Min

Frappe de mazapan con café

15 Min

Energético de naranja

10 Min

Εμφάνιση όλων