Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de cabillaud et butternut
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g de dos de cabillaud coupé en morceaux
-
1 œuf
-
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé (et quelques feuilles pour la finition)
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de lait de coco
-
2 bâtons de citronnelle fraîche en lamelles
-
1 morceau gingembres frais (2 cm), en lamelles
-
400 g de courge butternut en spaghetti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
1762 kJ /
422 kcal
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFeuilleté aux saint-jacques et cabillaud
1 Std. 45 Min
Lotte et crevettes à l'américaine
1 Std. 15 Min
Huîtres gratinées au pineau des Charentes
45 Min
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40 Min
Saumon en croûte feuilletée au citron
1 Std. 30 Min
Koulibiac
1 Std. 35 Min
Terrine aux deux poissons
1 Std.
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35 Min
Turbot sauce champagne
30 Min
Homard rôti et sauce au cidre
45 Min
Risotto aux coquillages et à la truffe
45 Min
Nage de noix de saint-jacques aux panais et à la vanille
1 Std.