Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
4.2 66 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 300 g de chair de courge butternut coupée en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 6 gambas
  • 80 g de crème de coco
  • 15 g de jus de citron vert
  • 1 pincée de piment d'Espelette
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
  • 1 filet d'huile d'olive
  • 3 branches de coriandre fraîche équeutées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 39 g
Θερμίδες 1721.5 kJ / 413 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 19.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Best of Saint-Valentin 10 Συνταγές
Γαλλία
Thermomix® et moi - n°17 39 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lotte et crevettes à l'américaine

4.6(257)

1ωρ. 15 λεπτ.

Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade

4.3(11)

40 λεπτ.

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

4.8(90)

50 λεπτ.

Poisson sauce aigre-douce

4.4(175)

50 λεπτ.

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

4.1(287)

45 λεπτ.

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

4.3(57)

1ωρ. 20 λεπτ.

Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes

4.8(102)

1ωρ.

Saumon au sésame, crème de petits pois

4.7(80)

1ωρ.

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

4.7(72)

1ωρ.

Papillotes de saumon, couscous et épinards

4.5(165)

45 λεπτ.

Blanquette de saumon aux champignons des bois

4.7(765)

50 λεπτ.

Crevettes pimentées, riz et brocoli

4.5(194)

35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων