Pastinakensuppe mit Kürbis und Apfel

Name: Pastinakensuppe mit Kürbis und Apfel
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 20 g Ingwer; 1 Zwiebel; 20 g Olivenöl; 200 g Kürbisfleisch; 300 g Pastinaken; 150 g Äpfel; 900 g Wasser; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 1 TL Salz; ½ TL Pfeffer; 10 g Balsamico, hell; 1 Prise Zucker; 2 Prisen Muskat; 5 Zweige Thymian; 6 TL Crème fraîche

3.9 (92 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 45 λεπτ.

Μερίδα 6 Portionen

Υλικά

20 g Ingwer, in dünnen Scheiben
1 Zwiebel (70 g), halbiert
20 g Olivenöl
200 g Kürbisfleisch (z.B. Hokkaido), in Stücken
300 g Pastinaken, in Stücken
150 g Äpfel, geviertelt
900 g Wasser
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
10 g Balsamico, hell
1 Prise Zucker
2 Prisen Muskat
5 Zweige Thymian, abgezupft, uind etwas mehr zum Garnieren
6 TL Crème fraîche

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 479 kJ / 114 kcal
Πρωτεΐνη: 2 g
Υδατάνθρακες: 13 g
Λιπαρά: 6 g
Φυτικές ίνες: 2.5 g