Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Samoussas de légumes épicés

Samoussas de légumes épicés
4.6 252 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g de carotte coupée en rondelles (1 env.)
  • 45 g d'oignon coupé en morceaux (1/2 env.)
  • 100 g de courgette coupée en rondelles (1 env.)
  • 75 g de petits pois, frais ou surgelés
  • 10 brins de coriandre fraîche effeuillés et légèrement hachés
  • 1 c. à café bombée de curry en poudre
  • du sel à ajuster en fonction des goûts
  • du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 feuilles de brick rectangulaires
  • 25 g de beurre fondu et un peu pour la dorure

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 634 kJ / 150 kcal
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Συνταγές
Γαλλία
Larousse - Recettes orientales 100 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

4.6(629)

15 λεπτ.

Crackers aux graines

4.8(582)

35 λεπτ.

Tapenade de Marseille

4.8(303)

15 λεπτ.

Boulettes courgette-mozzarella

4.3(457)

45 λεπτ.

Fougasse lardons et romarin

4.7(27)

3ωρ. 15 λεπτ.

Blinis aux courgettes sans gluten

4.6(98)

25 λεπτ.

Cake aux tomates séchées et chèvre

4.3(221)

45 λεπτ.

Barres de céréales au chocolat

4.7(73)

1ωρ.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

4.9(109)

15 λεπτ.

Houmous de courgette

4.4(215)

10 λεπτ.

Madeleines jambon-comté

4.5(286)

1ωρ. 35 λεπτ.

Verrine de gelée de pêche au thon et fines herbes

4.7(63)

4ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων