Houmous de carotte
TM5 TM31 TM6

Houmous de carotte

4.0 (108 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g d'eau
  • 300 g de carottes, coupées en rondelles (3 carottes env.)
  • 3 c. à café de graines de sésame grillées
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de miel
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
414 kJ / 100 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων