Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Sopa detox
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses
Υλικά
-
cebola roxa cortada em pedaços pequenos100 g
-
dentes de alho cortados em lâminas2
-
talo de aipo cortado em lâminas150 g
-
cenoura cortada em palitos150 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
tomate em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
gengibre cortado em palitos10 g
-
curcuma fresca cortada em palitos5 g
-
água1250 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
100 g couve kalecouve-portuguesa100 g
-
couve roxa cortada em pedaços150 g
-
azeite35 g
-
limão só o sumo½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
295 kJ /
71 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Janeiro 2019
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 λεπτ.
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 λεπτ.
Sopa de entulho
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de feijão e espinafres
30 λεπτ.
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35 λεπτ.
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45 λεπτ.
Creme de coentros sem batata
30 λεπτ.
Sopa de legumes versátil
50 λεπτ.
Sopa de chouriço, batata e couve
35 λεπτ.
Sopa XL
1ωρ.
Creme de curgete e abóbora
50 λεπτ.
Sopa do campo
40 λεπτ.