Συσκευές & Αξεσουάρ
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
40 gramů olivového oleje
-
600 gramů vepřového masa, bez kosti na kostky (6 cm x 4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
200 gramů zralých rajčat na kousky
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky, bez semínek, na plátky20 - 30 gramů konzervovaných jalapeño chilli papriček
-
120 gramů červené papriky na kousky (2 cm)
-
120 gramů zelené papriky na kousky (2 cm)
-
250 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
100 gramů vody
-
½ kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
-
6 kukuřičných tortill
-
4 polévkové lžíce sušeného koriandru
-
100 gramů zakysané smetany
-
2 avokáda
-
1 limetka na klínky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1875 kJ /
446 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Inspirace pro vás
192 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 λεπτ.
Rychlé makaróny z trouby
1ωρ. 10 λεπτ.
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50 λεπτ.
Chilli con carne
1ωρ.
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 λεπτ.
Malajské kokosové kuře
10ωρ.
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 λεπτ.
Hovězí guláš s knedlíky ze staršího pečiva
2ωρ.
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1ωρ. 15 λεπτ.
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 λεπτ.
Vepřenky
25 λεπτ.
Tyrolské knedlíky s čočkou
50 λεπτ.