Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 - 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 4 daktyle, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 4 morele, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 30 - 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 30 g mąki kokosowej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 30 - 40 g miodu
- wiórki kokosowe, do obtoczenia
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 305 kJ / 72 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.5 g
- Υδατάνθρακες
- 11.7 g
- Λιπαρά
- 1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ciasto jubileuszowe
2h 30min
Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)
5h 50 min.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10 min
Malinowa chmurka
12 Std. 5 Min
Tort
3h 10 min
Ciasto à la 3Bit® (bez pieczenia)
9 godz. 45 min
Przekładaniec na bogato
2 Std. 35 Min
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4 Std. 30 Min
Panna cotta
3h 15min
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6h 20min
Deser plaża
2h 30min