Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g jam (see Tips)
- 500 g filtered water
- 200 g sweet potatoes, peeled and cut into pieces (3 cm)
- 200 g plant-based milk of choice
- 50 g coconut oil, plus extra for greasing
- 1 tsp vanilla sugar (see Tips)
- 2 tsp dried instant yeast
- 480 g plain flour, plus extra for dusting
- 2 tbsp vodka
- ¼ tsp sea salt
- extra virgin olive oil, for deep frying
- sugar of choice (milled), for dusting (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 976.7 kJ / 232.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.3 g
- Υδατάνθρακες
- 43.4 g
- Λιπαρά
- 4.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMacadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Raw snickers slice
55min
Best ever carrot cake
1h 35min
Raw lamington slice
1 Std.
Passionfruit gummies
1 Std. 25 Min
Fruity dream (TM6)
10min
Honeycomb
1 Std. 30 Min
Strawberries and cream bites
1h 5min
Rice pudding
50 Min
Roasted peach ice-cream
25 Std. 20 Min
Maple pecan ice cream
26h 30min
Bread and butter pudding
1h 15min