Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa
TM5 TM31 TM6

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

4.4 (230 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g rote Paprika, in Stücken
  • 150 g grüne Paprika, Stücken
  • 4 Stängel Petersilie, abgezupft
  • ½ TL Chiliflocken
  • 1 Zitrone, Bio, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
  • 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen
  • ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 6 Prisen Pfeffer
  • 750 g Wasser
  • 400 g Kartoffeln, in Stücken
  • 300 g Knollensellerie, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 Stücke Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut (à 120 g)
  • 60 g Oliven, grün, entsteint

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1350 kJ / 323 kcal
Πρωτεΐνη
26 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λιπαρά
13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων