Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g Sonnenblumenkerne
- 200 g Sesam
- 100 g Wasser
- 1 TL Salz
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 618 kJ / 147 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kürbis-Pizza
1h
Kürbis-Feta-Quiche
45min
Zwiebelkuchen
2j 30 menit
Nudel-Möhren-Auflauf
1h
Hafer-Kartoffel-Brot
2j 30 menit
Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf
1h 40min
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1u. 45min
Kürbis-Flammkuchen mit Apfel-Kräuter-Häckerle
1hod. 30min
Calzone mit Tomaten, Käse und Schinken
2ωρ. 50 λεπτ.
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20min
Halloween-Brötchen
3h 20 min
Käse-Zwiebel-Tarte
1u. 45min