Συσκευές & Αξεσουάρ
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
16 sztuk
Υλικά
-
30 g mąki kokosowej
-
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
-
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
olej ilość do smażenia
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
8.2 g
Θερμίδες
217 kJ /
52 kcal
Λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DLA ALERGIKÓW
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŚwiąteczna szynka peklowana
170ωρ. 20 λεπτ.
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2ωρ.
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 λεπτ.
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 λεπτ.
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1ωρ.
Indyjski kurczak w jogurcie
1ωρ.
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1ωρ. 45 λεπτ.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 λεπτ.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 λεπτ.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2ωρ. 10 λεπτ.
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 λεπτ.
Klopsy królewieckie
2ωρ. 10 λεπτ.