Omelette mit Koriander-Garnelen
TM5 TM6

Omelette mit Koriander-Garnelen

4.2 (63 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 6 Stängel Koriander
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 EL Reisessig
  • 5 Prisen Chiliflocken
  • 1 TL Salz
  • 150 g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut
  • 1 rote Paprika, in Streifen (1 cm)
  • 1 Frühlingszwiebel, in feinen Ringen (2 mm)
  • 5 Eier
  • ½ TL Kurkuma
  • 500 g Wasser
  • 100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1249 kJ / 298 kcal
Πρωτεΐνη
33 g
Υδατάνθρακες
8 g
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων