Συσκευές & Αξεσουάρ
Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
100 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
120 g de tomate triturado en conserva
-
450 - 500 g de costillas de cerdo frescas (carnosas) en trozos de 5-6 cm, salpimentadas
-
180 - 200 g de chorizo curado, en rodajas de 1 cm
-
600 g de agua
-
1 pastilla de caldo
-
250 g de repollo sin el tronco, en juliana
-
60 g de pasta corta seca (macarrones, tiburones, etc.)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
26.2 g
Θερμίδες
2072 kJ /
495 kcal
Λιπαρά
32.9 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Υδατάνθρακες
23.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Repollo
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSolomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30 Min
Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro
50 Min
Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas
1 Std.
Sándwich cubano
1 Std.
Albóndigas de cordero con pan batbout
1 Std. 35 Min
Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40 Min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 Std.
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4 Std.
Sándwich de pollo coronación
2 Std. 20 Min
Conejo a la sidra
1 Std.
Boeuf bourguignon en cocción lenta
3 Std. 30 Min
Estofado de ternera en hogaza de pan en cocción lenta
4 Std. 30 Min