Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g cebolinho picado
- 100 g alface iceberg cortada em pedaços
- 800 g água
- 300 g peito de frango cortado em tiras (1 cm aprox.)
- 20 g azeite
- 60 g ketchup
- 150 g ananás cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
- 6 tortilhas de milho
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 420.4 kJ / 100.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.9 g
- Υδατάνθρακες
- 10.4 g
- Λιπαρά
- 3.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 78.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pão recheado
30 min
Batido saudável
10 Min
Tarte com recheio de peru
1 Std. 30 Min
Batido detox
10 Min
Arroz colorido
40 min
Omelete no pão
40 min
Piza vegetariana rápida
50 min
Massa de piza com descarte de massa-mãe
4h 10min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 min
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1h
Moussaka vegan
1 Std. 20 Min
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45 min