Wraps de frango com ananás
TM6 TM5

Wraps de frango com ananás

3.6 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 15 g cebolinho picado
  • 100 g alface iceberg cortada em pedaços
  • 800 g água
  • 300 g peito de frango cortado em tiras (1 cm aprox.)
  • 20 g azeite
  • 60 g ketchup
  • 150 g ananás cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
  • 6 tortilhas de milho

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
420.4 kJ / 100.5 kcal
Πρωτεΐνη
7.9 g
Υδατάνθρακες
10.4 g
Λιπαρά
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Νάτριο
78.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων