Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 750 g de bebida de soja
- 1 yogur natural (es importante que el yogur sea fresco, con bacterias lácticas)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 256 kJ / 61 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPostre rápido de mango con fresas
10 Min
Dulce de membrillo casero
7sa
Rollo de guayaba
2sa 30 dk
Volcán de chocolate al vapor
50 dk
Turrón a la piedra
2sa 30 dk
Bizcocho de chocolate con 2 ingredientes
1sa
Yogur Griego TM6
13hod.
Alfajores
1 godz. 30 min
Poleá
15 Min
Bolitas de nuez
30 Min
Pastel de vainilla con betún de chocolate
1 godz. 30 min
Palomitas de caramelo
40 dk