Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiced Pumpkin Seeds
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
cinnamon sticks broken in pieces2
-
ground ginger2 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground allspice½ tsp
-
chili powder (προαιρετικό πεδίο)½ tsp
-
whole cloves3
-
raw pumpkin seeds16 oz
-
maple syrup2 tbsp
-
coconut oil2 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1176 kJ /
281 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
11 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Seasonal Squash
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRugalach
1h 55min
Steamed Applesauce Cake
1h
Red Velvet Brookie
50min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1h 10min
Ginger Snaps with Mascarpone and Figs
1h 55min
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30min
Chocolate Nice Cream
2h 5min
Ham and Cream Cheese Spread
10min
Sugar and Spice Nuts
1h 40min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min
Spicy Rosemary Mixed Nuts
35min
Chicken and Cheddar Meatballs
1h 20min