Schnelles Trinkmüsli
TM6 TM5

Schnelles Trinkmüsli

4.6 (108 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g Mandeln, geschält oder ungeschält (siehe Tipp)
  • 500 g Wasser
  • 30 g Haferflocken
  • 4 - 5 getrocknete Datteln, entsteint (nach gewünschter Süße)
  • 20 g Kokosflocken
  • 1 Banane, in Stücken
  • 1 Apfel, entkernt, in Stücken
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Prise Zimt, gemahlen

Διατροφή
ανά 1 Glas
Θερμίδες
1588 kJ / 379 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
38 g
Λιπαρά
21 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων