Poisson sauce gombo

Poisson sauce gombo

2.6 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • d'eau
    2300 g
  • de vinaigre
    100 g
  • de gombos verts frais
    500 g
  • d'ail
    2 gousses
  • d'oignon coupé en deux
    80 g
  • de gingembre frais
    15 g
  • de bicarbonate de sodium
    ½ c. à café
  • de haddock coupé en morceaux
    200 g
  • de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de filets de poisson blanc (6 filets), type cabillaud ou églefin
    800 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    6 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 170 kcal / 718.2 kJ
Πρωτεΐνη 33.8 g
Λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 3.3 g
Φυτικές ίνες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων