Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g d'échalote, coupée en deux
- 4 - 5 brins de persil plat frais
- 2 pommes, épluchées et détaillées en lamelles
- 4 filets de truite désarêtés (120-150 g/pers.)
- 4 c. à soupe rase de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de curry en poudre
- 30 g d'amandes effilées, grillées à sec
- 1000 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1332 kJ / 318 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29 g
- Υδατάνθρακες
- 15.3 g
- Λιπαρά
- 15.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPâtes aux crevettes et petits pois
45 min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 min
Quiche au saumon et au brocoli
1 godz. 40 min
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 min
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20p
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35p
Clafoutis au thon et aux oignons
1h
Paella express aux crevettes
35p
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 min.
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
1 godz. 5 min