Papillote de truite aux pommes et curry

Papillote de truite aux pommes et curry

4.4 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g d'échalote coupée en deux
4 - 5 brins de persil plat frais
2 pommes épluchées et détaillées en lamelles
4 filets de truite désarêtés (120-150 g/pers.)
4 c. à soupe rase de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de curry en poudre
30 g d'amandes effilées grillées à sec
1000 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 1332 kJ / 318 kcal

Λιπαρά 15.8 g

Υδατάνθρακες 15.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vive l'été ! Vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moules marinières

30min

Moules au roquefort

40min

Moules à la crème et au vin blanc

45min

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

1h 5min

Moules à l'espagnole

50min

Crevettes au curry et coco

35min

Lasagne saumon-épinard

1h

Légumes croquants aux crevettes

40min

Cabillaud chorizo-tomate

25min

Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

35min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20min

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

1h 5min

Εμφάνιση όλων