Polpette di melanzane

Polpette di melanzane

3.9 1.0K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

20 pezzi

Υλικά

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
20 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
200 g di melanzane a tocchetti (1-2 cm)
1 pizzico di sale
200 g di pangrattato
100 g di pecorino grattugiato
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
3 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 21.9 g

Θερμίδες 1816 kJ / 434 kcal

Λιπαρά 21.7 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 40.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Idee gustose 177 Συνταγές
Ιταλία

Un gustoso inizio 12 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polpette di melanzane e noci

1sa

Burger vegetale alla barbabietola

3sa 25 dk

Stufato di verdure con polenta cremosa

50 dk

Medaglioni vegetariani

1sa 10 dk

Vellutata di carote con omelette

30 dk

Pappardelle invernali zucca e funghi

45 dk

Tofu in crosta di sesamo

20 dk

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 dk

Torta salata di tagliatelle di verdure flambée con Halloumi

1sa 10 dk

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

40 dk

Sformatini verdure e yogurt

40 dk

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 dk

Εμφάνιση όλων