Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 bulbe d'ail
-
35 g d'huile d'olive
-
250 g d'oignon coupé en 2
-
30 g de miel
-
40 g de moutarde à l'ancienne
-
10 g moutarde de Dijon (προαιρετικό πεδίο)
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à soupe de romarin frais les feuilles uniquement
-
2 c. à café de sel
-
4 filets de poitrine de poulet (env. 650 g)
-
800 g de bouquets de chou-fleur
-
130 g de lait
-
¼ - ½ c. à café de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
-
1 c. à café de feuilles de thym frais
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
1596 kJ /
381 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Poulet
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorc aux légumes à la Chinoise
1ωρ. 20 λεπτ.
Burgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala
Καμία βαθμολογία
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55 λεπτ.
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 λεπτ.
Butter Chicken à l'indienne
1ωρ.
Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère
50 λεπτ.
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 λεπτ.
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 λεπτ.
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 λεπτ.
Burgers de dinde
1ωρ. 25 λεπτ.
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4ωρ. 45 λεπτ.
Poulet au garam masala
50 λεπτ.