Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
3.7 38 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 bulbe d'ail
  • 35 g d'huile d'olive
  • 250 g d'oignon coupé en 2
  • 30 g de miel
  • 40 g de moutarde à l'ancienne
  • 10 g moutarde de Dijon (προαιρετικό πεδίο)
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c. à soupe de romarin frais les feuilles uniquement
  • 2 c. à café de sel
  • 4 filets de poitrine de poulet (env. 650 g)
  • 800 g de bouquets de chou-fleur
  • 130 g de lait
  • ¼ - ½ c. à café de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
  • 1 c. à café de feuilles de thym frais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 46 g
Θερμίδες 1596 kJ / 381 kcal
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 7 g
Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Poulet 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet et riz aux champignons

4.2(55)

30 λεπτ.

Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron

4.5(72)

45 λεπτ.

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

4.4(140)

45 λεπτ.

Pain de viande

4.2(42)

1ωρ. 20 λεπτ.

Sauce choron

4.3(11)

20 λεπτ.

Porc aux légumes à la Chinoise

4.7(61)

1ωρ. 20 λεπτ.

Burgers de boeuf et garniture au fromage

4.0(32)

40 λεπτ.

Rendang avec du riz gluant jaune

Καμία βαθμολογία

Longe de porc, sauce aux champignons et riz

4.6(5)

1ωρ. 20 λεπτ.

Boulettes de viande à la sauce tomate

4.3(12)

3ωρ. 40 λεπτ.

Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan

4.2(18)

1ωρ. 10 λεπτ.

Tajine d'agneau aux prunes et aux abricots

4.5(2)

1ωρ. 50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων